스트레스란 인간의 생체에 대하여 평균 이상의 긴장을 요구하는 부하, 즉 인간이 견딜 수 있는 정신력의 마이너스 현상을 의미한다. 생체는 항상 일정한 균형을 유지하려는 항상성이란 기능을 갖고 있다. 즉 생체 용수철(스프링) 리듬이다. 스트레스는 이 항상성을 깨뜨려 불균형 상태를 야기한다. 이 불균형과 항상성 상실상태의 지속은 정신적·육체적 질병상태를 유발할 수 있다. 과학기술의 발달에 따라 농경사회에서 도시밀집사회로의 급격한 변화, 핵가족화에 따른 일시적 또는 부분적으로 소원해진 인간관계와 사회환경 등이 스트레스의 발생배경이다. -오코노기 교수 오늘의 영단어 - BAI : Board of Audit and Inspection : 감사원오늘의 영단어 - compromise : 타협하다, 양보하다: 타협, 양보용감한 장수 아래 약한 병사는 없다. -손자병법 일이란 사람 수가 많다고 빨리 되는 것은 아니다. -손자병법 오늘의 영단어 - FBI : The Federal Bureau of Investigation : 미연방수사국오늘의 영단어 - biodegradation : 생물분해오늘의 영단어 - refuge status : 난민지위Everything has its seed. (모든 일에는 원인이 있다.)오늘의 영단어 - show off : 자랑하다, 과시하다