오늘의 영단어 - monetary expansion : 통화팽창주인 모르는 공사 없다 , 주장하는 사람이 알지 못하는 일은 되지 않는다는 말. 참회하고자 하는 자는 단정히 앉아 실상( 實相 )을 생각하라. 모든 죄는 서리와 이슬 같나니, 지혜의 태양이 능히 그것을 없이하리라. -관보현행법경 오늘의 영단어 - unconstitutional : 위헌적, 헌법에 어긋나는오늘의 영단어 - exposition : 박람회, 전람회, 공개, 폭로오늘의 영단어 - divorce : 이혼하다, 이혼오늘의 영단어 - preparedness : 대비태세, 준비태세, 준비성오늘의 영단어 - adequately : 적절하게, 적합하게 오늘의 영단어 - carrot or stick : 당근과 채찍 체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규